VOICI COMMENT L’ALCOOL AFFECTE VOTRE ENTRAINEMENT: 8 DIFFÉRENCES QUE VOUS REMARQUEREZ LORSQUE VOUS ARRÊTEZ DE BOIRE
Points Forts:Rester en forme ça vaut la peine pour vos activités de tous les joursL’alcool affecte vos performances le lendemainAprès une nuit bien arrosée votre corps peut prendre jusqu’à 48 h pour s’y remettreL’alcool appui temporairement sur le bouton pause de votre métabolismeLes calories que vous consommez dans la bière entrainent un gain de graisse […]