Points Forts:

  1. Votre mode de vie fait toute la différence
  2. Ayez des journées épiques
  3. Soit vous favorisez un terrain propice aux maladies, soit vous construisez un terrain solide pour votre santé.

Travaillez-vous toujours plus ? Faut-il en faire toujours plus ? Quel genre de personne occupée êtes-vous ? Êtes-vous un parent très occupé? Ou êtes-vous occupés par votre travail ce qui vous empêche de garder la forme?

GO !

Points Forts:

  1. Le régime cétogène est un régime très pauvre en glucides et riche en graisses
  2. Les graisses doivent être consommées en grande quantité lorsque vous suivez un régime céto
  3. Le régime kéto vous permet de vite perdre le poids
  4. Le régime céto vous protège contre plusieurs maladies

En médecine, le régime cétogène est utilisé depuis près de 100 ans;  pour traiter l'épilepsie résistante aux médicaments, en particulier chez les enfants.

GO !

Points Forts:

  1. L'équilibre acide/base est crucial pour le bon fonctionnement du corps et la préservation de la santé
  2. Votre corps est menacé lorsqu’il reçoit et produit plus de déchets acides qu’il ne peut en éliminer
  3. Les systèmes tampon de votre corps permettent d’absorber et neutraliser une partie de l’acidité
  4. L'équilibre acide/base de votre corps dépend en grande partie de votre alimentation
  5. La combinaison des aliments dans vos repas sont d’une grande importance
GO !

Points Forts:

Même si le courant dominant diabolise le sel au nom de la santé cardiaque, vous pouvez envisager le sel ; en particulier le sel rose de l'Himalaya, un aliment santé. Lorsque les scientifiques étudient les effets du sel sur la santé ; ils étudient le plus souvent le sel de table, qui se comporte différemment dans le corps.

 

Votre corps ne sait quoi faire avec le sel de table. Il contient beaucoup plus de sodium que les autres sels ; sans compter qu'il ne contient pas d'autres minéraux équilibrants comme le potassium, le calcium et le magnésium qui neutralisent les effets négatifs du sodium. 

Les sels naturels, comme le sel rose de l'Himalaya et le sel de mer, ont une grande quantité de minéraux ; mais il y a des choses à savoir sur chacun avant de décider quel est le meilleur sel pour vous. Découvrez les avantages et les inconvénients du sel de table, du sel rose de l'Himalaya et du sel de mer.

GO !

Points Forts:

  1. Plusieurs millions de personnes souffrent de problèmes digestifs 
  2. Les Probiotiques se trouvent naturellement dans votre intestin
  3. Consommer les probiotiques est bénéfique pour votre santé
  4. Adopter de saines habitudes booste l'effet des probiotiques

Mal de ventre ? Ballonnements après les repas ? Constipation ou selles variables ? Tous des symptômes possiblement reliés à une mauvaise flore.

GO !

Points Forts:

  1. Le sucre est un poison
  2. La dépendance au sucre est comme de la cocaïne
  3. Vous êtes capable de vous en libérer 
  4. Se libérer de cette dépendance vous évite plein de soucis

Le « sucre est toxic ». Le sucre et les autres aliments sucré naturel ou artificielles font parti des agents les plus addictifs de notre environnement.

GO !

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