MON HISTOIRE

 Salut je suis Mani.

Vous êtes peut-être ici parce que vous recherchez une nouvelle perspective sur la forme physique ? Vous êtes peut-être ici parce que vous êtes fatiguée, dépassée, vous manquez de temps, pas bien dans ma peau, frustré et vous en avez assez de ne pas voir les résultats que vous voulez ? Vous êtes peut-être ici parce que vous avez un excès de poids et que vous avez besoin de motivation pour mettre de l'ordre dans votre vie ? Vous cherchez peut-être des informations fiables sur la remise en forme aux quelles vous pouvez vous y fier ? Ou peut-être tout simplement adopter un life style, une approche plus décontractée et vous sentir bien dans votre peau ? Sachez que vous n'êtes pas seul, moi aussi je suis passé par là.

Pour moi, tout a commencé quand j'ai constaté que JE NE MANGEAIS PAS SAINEMENT, je buvais beaucoup de boissons gazeuses et consommais régulièrement de la bière. En outre, je ne mangeais pas de fruits, je mangeais peu voir pas de légumes, et j'achetais régulièrement les plats cuisinés les moins chers. J'achetais bien des plats cuisinés aux légumes. Ben oui… C'est super pour la santé, pensais-je !

À cause de mes mauvaises habitudes alimentaires, je souffrais régulièrement d'un manque d'énergie ; j'avais de grosses envies de sucre. J'avais pris du poids. Je ne bougeais pas assez. Je n'étais vraiment pas bien dans ma peau. J'en étais venu à penser : donc c'est comme ça, la vie ? Voyez-vous un peu le machin ? Mon hygiène de vie n'était pas terrible du tout. Bref je me sentais comme un légume.

Çà se fut le déclic guys. Je ne sais pas où vous en êtes, mais je vous raconte juste le truc. Donc, je me suis dit « hey Mani il faut que tu fasses quelque chose, il faut que tu commences un truc, car si tu restes là à attendre un miracle tu attendras longtemps voir très longtemps ».

C'est alors que j'ai pris la bonne décision. C'est également à ce moment là que j'ai commencé mon parcours vers un mode de vie plus sain. J'ai alors découvert que de nombreux aliments que je mangeais n'étaient en réalité pas bons pour moi. La découverte des mensonges de l'industrie alimentaire.

Je me suis rendu compte que je me suis fait fourrer et duper par l’industrie alimentaire au sujet de nombreux produits, avec toutes les allégations santés dont sont couverts les emballages. Malheureusement faire un max de profit est devenu plus important que la santé des gens et c’est tout ce qui compte…

J'ai fini par me guérir moi-même. C'est après m'être libéré des trucs de l'industrie alimentaire et avoir découvert ce qui est vraiment bon pour mon corps que j'ai commencé à constater les résultats. C'est juste énorme.

Cela va ressembler un peu à de la vantardise alors pardonnez-moi, je vous prie :

  • Plus d'énergie
  • Je me lève tôt
  • Plus de temps
  • Frustration : dans les chaussettes
  • État d'esprit/minding de malade
  • Santé en forme que jamais
  • Poids santé
  • Moins de sucre, de gras et de sel
  • Moins de gourmandise
  • Je ne succombe plus aux tentations alimentaires
  • J'ai gagné en masse musculaire + un physique découpé
  • J'ai trouvé le bon train de vie, un bon équilibre avec mes autres activités…

Vous vous posez sans doute la question : Comment il a fait tout ça ? Et ben c’est mener un mode de vie sain qui m’a permis et qui me permet d’accomplir tout cela. Pour moi il s’agit d'un des moyens efficace qui permet d’avoir une santé en béton ; d’avoir un max d’énergie et de soulager toutes sortes de maux. Mais je ne me suis pas attaqué à tout cela en même temps…

Des méthodes simples, des trucs et astuces que j'apprends encore moi aussi dont je partage avec vous sur GOMANIEt je crois que ce qui m'est arrivé est également possible pour toi.

C’est en tirant parti de chaque succès précédent, que j’ai pu réaliser chaque nouveau défi que je me suis fixé. Je n’ai aucune prétention à la perfection je vise juste l’excellence. Même s’il arrive souvent que j’échoue, je ne laisse pas ça me démonter ou m’arrêter. Peut-être que je ne me suis pas entraîné aujourd’hui, mais cela ne veut pas dire que je ne le ferai pas demain. De jours en jours et sur le long terme, c’est des progrès incroyables.

Par ailleurs, je ne prétends pas être un expert j’ai juste voulu améliorer et optimiser ma vie et je souhaite partager avec vous ce que j’ai appris. En fait j’apprends tous les jours et je pense même que je suis un éternel étudiant ! Et une seule chose que je sais c’est que je ne sais rien (Socrate). Je suis à l’ouvrage tous les jours de ma vie. Je maintiens un style de vie flexible, axé sur l’exploration, la croissance et une amélioration continue. Ma soif de connaissances en physiologie, en anatomie, en alimentation, en minding, et le spirituel me pousse à lire, d’apprendre en permanence et de surveiller attentivement les résultats tout au long de mon parcours. J’ai beaucoup de gratitude pour mon physique et mon life style... Je continue toujours à m’améliorer, à apprendre et à progresser à la fois dans ma formation et dans la construction de mon corps. Bref le chantier est en chantier…

Alors aimerez-vous faire partie de ce chantier et relever le défi avec moi ? Si vous vous sentez interpeller pourquoi ne serais tu pas fédérateur d’une initiative comme cela ? Et une chose est certaine, mes amis si cela était facile de changer de comportement ou d’attitude juste comme ça en un claquement de doigts TOUT LE MONDE LE FERAIT !

Je tenais juste à préciser un truc guys si tu penses que je vais te donner une formule magique ou que tu obtiendras ce que tu veux en un claquement des doigts ou que tu aies ce que tu veux tout de suite ou en quelques jours, je pense très humblement que tu n’es pas au bon endroit.

Si tu espères une solution miracle qui pourrait te faire perdre 5 kilos en une semaine ou même 10 kilos en 1 mois alors je t’avoue que ce site n’est pas fait pour toi.

C’est simple, il est impossible d’obtenir ce type de résultat sans mettre en danger ta santé et il est quasiment certain que ce poids vite perdu réapparaîtra tout aussi rapidement, et bien souvent accompagné de kilos supplémentaires.

Il faut que tu saches qu’aucun succès ne perdure dans la facilité ou juste en cliquant des doigts. Je crois qu’il y a un prix à payer pour cela. Il y’a un gros travail derrière tout à fait faisable et possible. Et sache qu’il y’aura des moments où nous allons en bavez c’est juste normal il ne faut pas s’inquiéter. Il faut tu te mettes en mode tu vas manger de la roche. J’essais d’être juste honnête avec vous en m’exprimant de cette façon. Je voulais aussi te dire que je crois en tes rêves, en ton potentiel. Il est juste énorme mais on ne le sait même pas... Que tu sois quelqu’un de positif, que tu te relèves les manches et de bosser ; je pense qu’être cynique, négatif n’apporte rien et ne sois pas cette personne-là. Soit cette personne qui encourage, cette personne qui motive. Moi j’ai choisi cela. J’ai décidé d’avoir un ton positif et très positif d’ailleurs.

Vous le savez autant que moi que quand les résultats tardent à venir. C’est souvent à cette étape que plusieurs abandonnent, quand ça fait mal ou qu’on a l’impression que c’est difficile. Et selon mon expérience, c’est surtout dans cette phase que nous devons être plus engagés encore, redoubler d’ardeur, garder le cap et rester encore plus focus. Nous progressons tous lentement, nous nous améliorons constamment et c’est de ce dont il s’agit.

En ce qui concerne votre corps c’est vous qui décidez. Vous êtes l’artiste. Votre corps et votre santé sont l’argile de votre potier. Donnez-lui l’attention dont il a besoin, soyez patient, concentrez-vous sur ce que vous voulez et les bonnes choses suivront. Vous êtes capable de plus que vous ne pouvez l’imaginer...

Si vous souhaitez en savoir plus, inscrivez-vous et recevez mon eBOOK collaboratif sur l'art de garder la forme consciemment tout en bas. C’est du 100 % gratuit.

​Voyez-vous, des personnes me disent souvent : je ne comprends pas pourquoi je suis où j’en suis dans ma vie, je manque d’énergie, je ne sais comment repartir ou par où commencer… À ces gens-là, je réponds gentiment : Oui je comprends, mais la réalité est que vous le savez !

Bref J’ai lu des livres et j’en lis tout le temps. Maintenant je me suis donné comme mission d’aider les gens et de servir le plus grand bien de tous.

La principale raison pour laquelle j’ai commencé GOMANI c’est que je me soucie du bien être de l’être humain, en tant que personne. Je suis dans le service et me soucie des gens qui lisent mon travail. Si je n’en avais rien à battre, je n’écrirais rien.

Mon but ultime en créant GOMANI est de vous aider à optimiser votre forme, votre vie avec un contenu de grande valeur ; de vous encourager, de vous soutenir sur votre chemin de remise en forme, de life style; de vous aider vers ce chemin de la maîtrise de votre corps, de votre santé et d’inspirer des changements positifs dans votre monde et dans le monde. Mon but n’est pas d’amener les gens à faire exactement ce que je fais. Je veux plutôt que les gens fassent des choix plus conscients et responsable.

La plupart d’entre nous avions seulement atteint une fraction de notre potentiel de santé le plus complet et n’ont aucune idée de ce que notre corps, l'alimentation et notre esprit sont capables de faire sur notre santé et son dynamisme.

Mes amis c’est un voyage, sans destination, sur lequel nous sommes. Rejoins-moi. Ensemble, nous accomplirons beaucoup de choses et nous nous amuserons en chemin.

Je termine en vous demandant s’il vous plaît : utilisez cette plateforme POUR VOTRE bénéfice, partagez-le librement et dites-moi comment je peux continuer à vous servir.

Avec Amour et Gratitude,

MANI

Mani
Art garder forme consciemment

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