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- Vos bonnes resolutions : comment faire pour les tenir ?
- Le top 10 des aliments à éviter qui vous créent de l'inflammation
- 30 jours pour reprendre gout à bouger votre corps et construire un plan efficace pour le faire
- Je n'ai pas le temps pour bouger mon corps : aucune excuse
- Dépasser vos limites, cultiver le désir brûlant et vous entourer de compagnons qui ont les mêmes objectifs
- Eviter la principale raison qui vous empêche d'être régulier
- Comment rester motivé lorsque vous êtes sur la pente descendante
- 25 astuces naturelles pour maigrir vite (sans promesse bidon)
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Qui est ton accompagnateur ?
Mani est une personne débordante d’énergie et passionnée par l’activité physique depuis plusieurs années et tout ce qui touche aux saines habitudes de vie. Possédant un solide background académique en sciences de l’alimentation et autres sujets en lien avec le mouvement. Il accumule à ce jour plusieurs années d’excellentes connaissances sur le mouvement du corps, l’alimentation et le minding. Bien entendu, Mani bouge son corps de différentes façons depuis bon nombre d’années (musculation, football, course à pied, vélo et natation) et est coach personnel et de groupe certifié en entrainement physique. Plusieurs dizaines de personnes ont depuis, déjà profité de son expérience pour réaliser leurs objectifs. Ainsi Mani souhaite, inspirer, aider, partager librement et apporter de la valeur aux gens qui veulent reprendre leur vie en main.
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