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Pour bien commencer

 Je t’invite à télécharger gratuitement mon livre : “l’art de garder la forme consciemment pour vous, perdre du poids, si vous vous manquez du temps, de motivation tout en continuant de profiter de vos autres activités avec la famille et les amis !”

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La santé est une question de choix

Il y’en a un paquet de choix à réaliser entre autres bouger votre corps, bien manger ; avoir un bon état d’esprit et un système nerveux dégagé. Et c’est dans la constance, la fréquence, la consistance, s’alimenter sainement, la récupération, l’éducation, la discipline que tu obtiendras ce que tu veux. 

Mais avant cela, si tu souhaites apporter de nombreuses amélioration dans ta vie, ta santé, ton alimentation, etc. – où devrais-tu commencer ? Ma suggestion est de commencer par ton physique, TON CORPS. L’amélioration de ton régime alimentaire et de ta condition physique produira des résultats positifs dans tous les autres domaines de ta vie ; car tu auras beaucoup d’énergie supplémentaire à disposition chaque jour. ​

Sache que ton corps tu l’emmènes partout. Si tu es en surpoids, tu emporteras toujours cet excès de poids avec toi. Tu le constateras à chaque fois que tu te regarderas dans un miroir ou quand tu montes ou descend les marches d’escalier. 

 

LES GENS PASSENT LEUR 50 PREMIÈRES ANNÉES À ÉCHANGER LEUR SANTÉ CONTRE LA RICHESSE, PUIS ILS PASSENT LES 50 PROCHAINES ANNÉES À ÉCHANGER LEURS RICHESSES CONTRE LEUR SANTÉ

un inconnu

Perdre ta condition physique peut se produire si progressivement, que tu le remarques à peine. Même si tu n’es pas en surpoids, si tu manges mal et que tu ne bouges pas ton corps, tu en souffriras.

Peut-être que tu ne verras pas tout de suite les symptômes d’une mauvaise alimentation ; d’une mauvaise condition physique, d’un mauvais état d’esprit dans ton corps. Mais sache qu’ils apparaîtront dans d’autres domaines de ta vie comme un sentiment de malaise dans tes relations, un manque de capacité de concentration au travail, un manque d’ambition, un sentiment de flou dans ton objectif global…

Bref, tu te sens démotivé et ne sais pas pourquoi.

Ton corps aujourd’hui c’est le résultat de tout ce que t’as fait depuis ta naissance jusqu’à maintenant ; et de ce que ton corps a réussi à intégrer et pas intégrer. Le stress, les toxines, les carences étaient beaucoup plus fortes que tes capacités de t’adapter et cela a créée des toxines des tensions et ton corps te réponds par des symptômes en te disant qu’il faut tu changes quelque chose, que tu fasses quelque chose et la plupart du temps c’est comme ça que ça se passe. Et le plus souvent on n’écoute pas. Bref lis mon histoire et tu comprendras mieux ce que je t’explique…

 

Je sais et je suis aussi convaincu que si tu appliques les bonnes stratégies ; et que tu continues en vers et contre tout tu verras toi-même ce qui se passera. Ce sera juste une tonne d’or ; de la dynamite mon ami. C’est maintenant que ça se passe.

Et je sais, tu es capable d’obtenir ce corps svelte, fort, en forme et plein d’énergie même si tu travailles de longues heures ou souvent sans motivation. Je voulais juste te dire que je crois en toi ! C’est pourquoi j’ai lancé GOMANI.

L’un des principaux avantages de l’amélioration de ton corps est que tu verras des résultats physiques hein. Lorsque tu te regarderas dans un miroir ou si tu montes sur la balance et que tu constates que tu as progressé, ça c’est très satisfaisant.

Ce renforcement de l’estime de soi peut mener à de plus grandes réalisations dans tous les autres domaines de ta vie.

 

1 g d'action vaut plus que 100 kg de savoir.

un inconnu 

Soyez toujours à l'écoute de votre corps

Écoutez votre conversation la prochaine fois que vous vous verrez dans le miroir. Est-ce positif ou négatif ? Est-ce que c'est cette image de toi que tu veux voir ? ​Es-tu prêt pour relever le défi ? Est-ce que ça te parle d'être en forme physique? En forme? Allons-y! Ensemble sur va changer la donne.

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