Perdre ta condition physique peut se produire si progressivement, que tu le remarques à peine. Même si tu n’es pas en surpoids, si tu manges mal et que tu ne bouges pas ton corps, tu en souffriras.

Peut-être que tu ne verras pas tout de suite les symptômes d’une mauvaise alimentation ; d’une mauvaise condition physique, d’un mauvais état d’esprit dans ton corps. Mais sache qu’ils apparaîtront dans d’autres domaines de ta vie comme un sentiment de malaise dans tes relations, un manque de capacité de concentration au travail, un manque d’ambition, un sentiment de flou dans ton objectif global…

Bref, tu te sens démotivé et ne sais pas pourquoi.

Ton corps aujourd’hui c’est le résultat de tout ce que t’as fait depuis ta naissance jusqu’à maintenant ; et de ce que ton corps a réussi à intégrer et pas intégrer. Le stress, les toxines, les carences étaient beaucoup plus fortes que tes capacités de t’adapter et cela a créée des toxines des tensions et ton corps te réponds par des symptômes en te disant qu’il faut tu changes quelque chose, que tu fasses quelque chose et la plupart du temps c’est comme ça que ça se passe. Et le plus souvent on n’écoute pas. Bref lis mon histoire et tu comprendras mieux ce que je t’explique…