alimentation intuitive

La plupart des gens commencent à accepter l’idée que les « régimes » – le genre de régime que vous suivez puis laisser tomber – ne fonctionnent pas à long terme. En fait, les rapports montrent maintenant qu’environ 90 à 95% de tous les régimes échouent  – c’est là que l’alimentation intuitive entre en jeu. L’une des ironies derrière les régimes […]