novembre 2020

20 avantages de l’huile de coco pour votre cerveau, votre cœur, vos articulations et plus encore!

20 AVANTAGES DE L’HUILE DE COCO POUR VOTRE CERVEAU, VOTRE CŒUR, VOS ARTICULATIONS ET PLUS ENCORE !

À ce jour, il existe plus de 1 500 études prouvant que l’huile de coco est l’un des aliments les plus sains de la planète. Les utilisations et les avantages de cet huile vont au-delà de ce que la plupart des gens réalisent; car l’huile de coco – à base de coprah ou de chair de […]

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avantages pour la santé de la pastèque

TOP 11 AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE LA PASTÈQUE (+ RECETTES)

Points forts 1-la pastèque est faible en calories et riche en micronutriments importants. 2-Il existe de nombreuses façons de l’ajouter à votre alimentation La pastèque est considérée comme un incontournable de l’été, apparaissant lors des fêtes au bord de la piscine; et des barbecues d’été toute la saison. Bien qu’il soit bien connu pour sa capacité à

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pourquoi être en santé mentalement est bon pour vous selon la science

POURQUOI ÊTRE EN SANTÉ MENTALE EST BON POUR VOUS SELON LA SCIENCE

Points forts 1-Bouger votre corps a un effet titanesque sur votre santé mentalement 2-Être en santé mentalement vous évites d’être à la merci de beaucoup de soucis 3-vous impliquer dans une activité intentionnelle est bon pour votre mental L’absence de maladie mentale n’est pas synonyme forme mentale ou  de santé mentale. Tout comme l’absence de maladie

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