Santé

Marcher pour perdre du poids comment le faire fonctionner

BOUGER SON CORPS AVEC LA MARCHE POUR PERDRE DU POIDS : COMMENT LE FAIRE FONCTIONNER !

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Points Forts: La marche pendant 30 minutes peut vous aider dans la perdre du poids/gras En marchant cela vous préserve de pas mal de souci Vous pouvez marcher n’importe où Selon les résultats d’une enquête récente; on estime qu’environ 80% des Américains (et ceux vivant au Royaume-Uni également) âgés de 25 à 64 ans ne font pas […]

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l'alcool affecte votre cerveau

COMMENT L’ALCOOL AFFECTE-T-IL LE CERVEAU ? (CE N’EST PAS TRÈS JOLI)

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Points Forts:  Les dommages de l’alcool vont bien au-delà des maux de tête et du brouillard cérébral que vous ressentez le matin après avoir trop bu Plus vous allez boire plus le cercle vicieux qui va se mettre en place sera un gros défis à relever Une consommation excessive d’alcool provoque diverses altérations chimiques et

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