avril 2021

fatigue surrénale

QU’EST-CE QUE LA FATIGUE SURRÉNALE ? 4 ÉTAPES POUR SURMONTER NATURELLEMENT

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Points forts 1-La fatigue surrénale serait causée par des niveaux élevés de stress chronique qui conduisent à une surcharge des glandes surrénales. 2-Introduire plus d’aliments à base de plantes dans votre mode de vie et éliminer les stimulants, les aliments sucrés et les produits transformés feront toute la différence. Saviez-vous que le stress chronique peut […]

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11 meilleurs substituts de sucre (les édulcorants naturels les plus sains)

11 MEILLEURS SUBSTITUTS DE SUCRE (LES ÉDULCORANTS NATURELS LES PLUS SAINS)

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Points forts 1-Une bonne alternative au sucre raffiné est un substitut de sucre naturel sain plutôt que des édulcorants artificiels. 2-Vivre sainement ne signifie pas que vous devez abandonner complètement les sucreries. En amérique du Nord on estime que la personne consomme dans les17 cuillères à café de sucre par jour et environ 57 livres de sucre

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