Santé

Marcher pour perdre du poids comment le faire fonctionner

BOUGER SON CORPS AVEC LA MARCHE POUR PERDRE DU POIDS : COMMENT LE FAIRE FONCTIONNER !

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Points Forts:La marche pendant 30 minutes peut vous aider dans la perdre du poids/grasEn marchant cela vous préserve de pas mal de souciVous pouvez marcher n’importe où Selon les résultats d’une enquête récente; on estime qu’environ 80% des Américains (et ceux vivant au Royaume-Uni également) âgés de 25 à 64 ans ne font pas suffisamment bouger leur […]

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l'alcool affecte votre cerveau

COMMENT L’ALCOOL AFFECTE-T-IL LE CERVEAU ? (CE N’EST PAS TRÈS JOLI)

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Points Forts: Les dommages de l’alcool vont bien au-delà des maux de tête et du brouillard cérébral que vous ressentez le matin après avoir trop buPlus vous allez boire plus le cercle vicieux qui va se mettre en place sera un gros défis à releverUne consommation excessive d’alcool provoque diverses altérations chimiques et moléculaires dans le

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