Points forts 1-Les avantages du céleri sont dus au fait qu’il est une bonne source d’antioxydants et plus encore. 2-En raison de son apport en polyphénols, fibres, propriétés antimicrobiennes, c’est un bon légume pour la santé intestinale, l’immunité. Que ce soit dans les soupes, les plateaux de légumes ou garnis de beurre de cacahuète; la […]
10 BIENFAITS SURPRENANTS DU CÉLERI POUR LA SANTÉ Read More »
Points forts 1-chaque portion d’avocat contient une bonne quantité de fibres d’avocat. 2-Les avocats sont faciles à utiliser et peuvent être incorporés dans une variété de recettes. 3- Les avantages potentiels de l’avocat comprennent une meilleure santé cardiaque ; une perte de poids accrue et bien plus. L’avocat s’est taillé une place parmi les superaliments les plus sains
AVANTAGES DE L’ AVOCAT : L’ALIMENT LE PLUS NUTRITIF DE LA PLANÈTE ? Read More »
LES ALTERNATIVES AUX LAITS DE VACHE VACHE QUI EN VALENT LE DÉTOUR
LES ALTERNATIVES AU LAIT DE VACHE QUI EN VALENT LE DÉTOUR Read More »
Adapté de The Collagen Diet par le Dr Josh Axe La recherche montre qu’une alimentation riche en antioxydants peut contrôler les radicaux libres et protéger le collagène . Un régime anti-inflammatoire comprend une variété d’aliments sains qui contiennent de la vitamine C et de nombreux autres co-facteurs de collagène; des substances qui renforcent la capacité de votre corps à
Le magnésium joue un rôle central dans presque tous les processus corporels, de la synthèse de l’ADN au métabolisme de l’insuline. De faibles niveaux de ce minéral crucial ont même été liés à toute une liste de maladies chroniques; comme la maladie d’Alzheimer, le diabète, les problèmes osseux et les maladies cardiaques. Ainsi, il va sans dire qu’aucune alimentation
QU’EST-CE QUE LE MAGNÉSIUM ? PLUS LES 20 MEILLEURS ALIMENTS RICHES EN MAGNÉSIUM Read More »
Points forts 1-Près de 85% des adultes peuvent souffrir de symptômes de carence en vitamine D 2-Il existe de nombreux aliments dans lesquels vous trouverez de la vitamine D Croiriez-vous que la majorité de la population; entre 40 et 80 % ou plus des adultes; selon la race – serait atteinte d’une carence en vitamine D? Il
SYMPTÔMES DE CARENCE EN VITAMINE D ET SOURCES POUR INVERSER LA TENDANCE ! Read More »
Points forts 1-Se débarrasser de la graisses localisées du ventre en utilisant tel ou tel produit est erroné. 2-Plusieurs facteurs clés sont à blâmer qui vous empêchent de maigrir du ventre Décidé à maigrir du ventre, à perdre du ventre: que faut-il faire? C’est évident qu’en limitant le gras, le sucre et les féculents, vous
COMMENT MAIGRIR DU VENTRE RAPIDEMENT : 11 ÉTAPES + POURQUOI C’EST IMPORTANT Read More »
À ce jour, il existe plus de 1 500 études prouvant que l’huile de coco est l’un des aliments les plus sains de la planète. Les utilisations et les avantages de cet huile vont au-delà de ce que la plupart des gens réalisent; car l’huile de coco – à base de coprah ou de chair de
Points forts 1-la pastèque est faible en calories et riche en micronutriments importants. 2-Il existe de nombreuses façons de l’ajouter à votre alimentation La pastèque est considérée comme un incontournable de l’été, apparaissant lors des fêtes au bord de la piscine; et des barbecues d’été toute la saison. Bien qu’il soit bien connu pour sa capacité à
TOP 11 AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE LA PASTÈQUE (+ RECETTES) Read More »
Points forts 1-La lumière bleue présente à la fois des avantages et des dangers.br> 2-Les sources de ce type de lumière comprennent les ampoules fluorescentes, et les écrans d’affichage des ordinateurs et smartphone Que vous souhaitiez cuisiner un approvisionnement alimentaire d’urgence; ou que vous souhaitiez simplement réduire le gaspillage alimentaire dans votre maison; connaître les
